“Tự Giải Mã Bản Thân” – HIỂU MÌNH HƠN, ĐỂ THÀNH CÔNG HƠN | PHẦN 1

Trong phần 1 của bài viết và video ngày hôm nay, mình và các bạn cùng đến với nội dung 2 chương đầu tiên của bộ sách tuyệt vời này. Qua cuốn sách này, tác giả muốn giúp cho các bạn độc giả, tự giải mã được bản thân, để chính các bạn có thể sắp xếp cho mình, được một công thức hành động, công thức đó có thể đơn giản, hoặc phức tạp, có thể ngắn hạn, hoặc dài hạn, nhưng khi có một kế hoạch, trong cuộc đời của mình, bạn hoàn toàn có thể áp dụng, cho mọi tình huống. Cuốn sách này được tác giả viết, bằng những tư duy, trải nghiệm của bản thân, luận giải chi tiết từng chương, bằng những ví dụ minh họa thực tế đã xảy ra, qua cuốn sách này, độc giả sẽ tự thấu hiểu, và định vị được bản thân mình, để thành công bằng chính đôi chân của mình. Sách tóm tắt, xin chúc các bạn sẽ học hỏi được nhiều điều, từ video và bài viết này. Sau đây, xin mời các bạn cùng đến với nội dung của bộ sách.

Chương 1. Khởi nguồn. Khởi nguồn là nơi bắt đầu, là nguồn gốc, là Pharaoh, của các Pharaoh, là sa hoàng, của các sao hoàng, khởi nguồn ở đây cung cấp những yếu tố cụ thể, và cơ bản, để bạn có cái nhìn bao quát, xuyên suốt cho cả một quá trình hình thành, và phát triển, bắt đầu từ nguyên nhân, cội rễ của mọi sự vật, sự việc, từ đó bạn tự tin tư duy, phân tích, chọn lọc, tổng hợp những phương thức hiệu quả cho mình, đồng thời chủ động lựa chọn niềm tin, mục tiêu, hoạch định chiến lược, xây dựng kế hoạch hành động, định hướng rõ ràng cho sự vật, sự việc, mà bạn mong muốn tạo ảnh hưởng, bằng việc khởi nguồn tư duy suy luận, bạn có thể tự mình giải mã những tồn tại, khó khăn, vướng mắc, thách thức, cơ hội, tiến tới thay đổi từ bên trong, để điều chỉnh hành vi, và kích hoạt mọi năng lực tiềm ẩn. Khởi nguồn, không phải là các phương thức hướng dẫn, bạn chạy như thế nào cho nhanh, đứng như thế nào cho vững, mà thông qua sự phân tích nhận định, trên nền tảng, hiện thực khách quan của bạn, bạn nhận biết, và đưa ra các quyết định một cách hợp lý, và đầy tối ưu, để đạt hiệu quả mong muốn cao nhất, những gì đã được trải qua, chiêm nghiệm trong quá trình nghiên cứu thực tiễn, nay tôi tổng hợp lại trong cuốn sách này, với các chương, các phần mục, mà ở đó các vấn đề được phân tích, và luận giải một cách rõ ràng, kèm theo ví dụ sinh động. Từ đây, các bạn có thể học hỏi, áp dụng vào trường hợp cụ thể của mình, để nhìn thấu căn nguyên của mọi vấn đề, thay đổi tư duy, luôn là gốc rễ của mọi sự thay đổi, trong đời bạn, mà điều quan trọng nhất là, giúp bạn làm chủ bản thân, một khi bạn đã tự nhận thức, và làm chủ được bản thân, bạn sẽ luôn giữ được trạng thái cân bằng, và tác động lên mọi sự vật, sự việc, con người liên quan đến bạn, một cách tích cực nhất.

Phần 1. Khởi nguồn từ quyết tâm. Vào một khoảnh khắc nào đó, bạn nằm trên bãi cỏ, hay thả mình trên bãi cát trắng, bên bờ biển lấp lánh nắng vàng, đôi mắt bạn ngước lên bầu trời mênh mang, xanh thẳm, trong khoảnh khắc tĩnh lặng ấy, của cuộc đời. Trong bạn, bỗng trỗi dậy một quyết tâm mãnh liệt rằng, bạn phải bắt tay thực hiện, thực hiện ngay những mong muốn, những kế hoạch, mà mình đã ấp ủ từ rất lâu, hay đó cũng có thể, là một ý tưởng mang tính sáng tạo, vừa bật lên trong đầu bạn, tất cả tâm trí bạn lúc này, tập trung cho hàng loạt câu hỏi, nhằm triển khai ngay những gì bạn muốn làm, cách làm như thế nào, thực hiện điều này ra sao, các bước chuẩn bị là gì. Lần này, bạn rất quyết tâm, không chần chừ, do dự, không muốn chờ cho đến khi, có đầy đủ các điều kiện, cũng không trông đợi ai giúp đỡ, bạn muốn tự mình thực hiện ngay những ước mơ, hoài bão đang thôi thúc, bằng năng lực, và trí tuệ của chính mình, bạn đã hạ quyết tâm rằng, ngay sau chuyến du lịch, bạn sẽ bắt tay vào hành động, không một chút lưỡng lự, nhưng thực tế thì sao, chỉ vài phút sau khoảnh khắc hừng hực khí thế đó, bạn lại bị cuốn vào các cuộc vui, đám bạn bè đang háo hức đợi bạn, các trò chơi đã lên sẵn chương trình, còn có bữa tiệc hải sản, bên bờ biển lộng gió mời gọi, với nào là tôm nướng phô mai, hầu nướng mỡ hành, thơm phưng phức, mà bụng thì đang đói cồn cào, rồi chỉ mong tới giờ ăn ngay.

Thế là nhiệt huyết nguôi đi một tí, hoặc đơn giản, chỉ là bạn vô tình bắt gặp một cô gái xinh đẹp, lướt ngang qua trước mặt, với chiếc mũ rộng vành, cùng dáng lưng ong, nổi bật trong bộ đồ sành điệu, khiến bạn ngây người vì quá ấn tượng, thế là đã có lý do chính đáng, để mạch suy nghĩ của bạn cắt đứt, một cách không thương tiếc, những câu hỏi khi nãy, còn quay cuồng trong đầu, giờ đã dịu xuống, những ý tưởng, dự định mới đây, còn hối thúc bạn hành động ngay tức khắc, giờ đã bớt thôi thúc, thậm chí, chưa kết thúc chuyến đi đã mờ nhạt hẳn. Vậy là bạn quay trở về với hiện thực, quay lại với con người vốn có của mình, tiếp tục thong dong, tận hưởng nốt chuyến du lịch, và gần như chắc chắn, sẽ không có gì thay đổi, sau khi bạn trở về nhà, ai trong chúng ta cũng đều rất nhiều lần hạ quyết tâm, rồi lại nhanh chóng đánh mất nhiệt huyết hành động như thế, chỉ vài giây phút trước, trong lòng bạn hiện diện một ý chí mạnh mẽ, một quyết tâm không gì lay chuyển, một khí thế cao ngút trời, hệt như các chiến sĩ pháo binh, kéo pháo ngược lên ngọn đồi A1, trong chiến dịch Điện Biên Phủ, năm 1954 vậy, nhưng bạn vẫn không thể bước được bước đầu tiên, lên hành trình thay đổi, cuộc sống có quá nhiều cám dỗ hấp dẫn, gọi mời, khiến bạn khó có thể kháng cự, hoặc có quá nhiều thứ khiến bạn dễ bị xao lãng, bị phân tâm, rồi nhụt chí nhanh chóng, chỉ cần buông xuôi theo những cảm xúc nhất thời, là ý chí tiêu tan, bạn sẽ lại đắm chìm, trong những cuộc vui, cuộc sống của bạn lại quay trở về quỹ đạo cũ, đều đều trôi theo thời gian, chuyện này sẽ còn tái diễn nhiều lần, hết ngày này qua ngày khác, bạn cứ hạ quyết tâm, rồi lại trì hoãn, và mãi vẫn chưa hành động, để thoát khỏi những thói quen, đã bám rễ lâu năm, để tự giải phóng mình, ra khỏi vùng an toàn, khỏi lỗi mòn trong tư duy, để có thể đột phá, và thành công.

Phần 2. Khởi nguồn cảm xúc. Tại sao, bạn lại trở về với hiện thực khách quan, trong thế giới thực, một cách nhanh chóng như vậy, bởi vì chúng ta là con người, với đầy đủ những tham, sân, si, chứ không phải những cỗ máy, đã được lập trình sẵn, thế nên, mọi hành động của chúng ta, đều bị chi phối mạnh mẽ bởi cảm xúc, cảm xúc tác động từ suy nghĩ, đến hành vi của tất cả chúng ta, nó không chừa một ai cả, dù bạn là người lớn tuổi, hay trẻ nhỏ, giàu có hay không, là nam hay nữ, bạn đều có thể bị cuốn theo cảm xúc, ở nhiều mức độ, khi chúng ta buồn hay vui, khi chúng ta đau khổ, tuyệt vọng, hay ngập tràn hạnh phúc, mọi cảm xúc hiện diện trong chúng ta, đều ảnh hưởng trực tiếp lên tâm trí, lời nói, thái độ, cử chỉ, và vì thế, nó cũng trực tiếp ảnh hưởng đến công việc, đời sống cá nhân, và khiến các mối quan hệ của chúng ta tốt lên, hoặc xấu đi, khi bạn vui vẻ, tràn đầy tình yêu thương, hạnh phúc, thì tinh thần của bạn cũng sảng khoái, đầu óc minh mẫn, bạn thấy tự tin, phấn chấn, xử lý bay mọi công việc, không hề biết mệt mỏi. Bạn sẽ luôn tươi cười rạng rỡ, hoạt bát, nhanh nhẹn, thần thái tươi sáng, và thân thiện, nhiệt tình, niềm nở với tất cả mọi người, khiến ai cũng thấy yêu mến bạn, lúc này từ con người bạn, như phát ra một bản nhạc vui nhộn, lan tỏa tới mọi người xung quanh, năng lượng tích cực, tỏa ra từ bạn, khiến mọi người vui lây, và khi niềm vui được nhân đôi, nhân ba, nó lại tiếp tục tác động lên suy nghĩ, hành vi, và lời nói của những người khác, khiến toàn bộ không gian nơi bạn sống, hay làm việc, ngập tràn năng lượng tích cực, niềm vui của bạn, đã khiến cuộc sống này, trở nên tuyệt diệu với biết bao người, đúng không.

Đó chính là cách cảm xúc tích cực, ảnh hưởng sa rộng, theo các số nhân, tới các mối quan hệ của bạn, trong số các cảm xúc tích cực, thì cảm xúc lúc bạn yêu thương, là một cảm xúc thật sự đặc biệt, bởi nó được định hình, từ trong tim bạn, nó luôn xuất phát từ lòng chân thành của bạn, cách mà tính yêu thương từ bạn lan tỏa, và tác động ra mọi người xung quanh, cũng rất đặc biệt, tình yêu thương của bạn dành cho người, đối tượng, hoặc nhóm đối tượng lớn như thế nào, thì mức độ, và kết quả của sự lan tỏa, tình yêu thương ấy cũng tương ứng, bởi khi càng yêu thương ai đó, thì tự nhiên, bạn càng quan tâm sâu sắc tới người đó hơn, bằng hành động, lời nói, cử chỉ, tất cả những gì bạn bộc lộ ra, đều gây ảnh hưởng tới chính người được bạn quan tâm, và tới cả những người khác, khi được sống trong tình yêu thương, chúng ta thường có xu hướng, trao đi tình yêu thương, và cứ như thế, tác động của tình yêu thương, được tăng lên theo cấp số nhân, còn khi tình yêu thương của bạn nhỏ bé thôi, mức độ lan tỏa, và kết quả ảnh hưởng của nó tới xung quanh, cũng chỉ nhỏ bé.

Vậy, khi bạn nảy sinh cảm xúc tiêu cực thì sao, lúc bạn giận dữ, nếu không thể kiểm soát được cảm xúc, bạn sẽ tựa như một quả bom sắp phát nổ vậy, cả người bạn run lên, mặt đỏ gay, bạn có thể lên cơn nóng giận, chân tay vung loạn xạ, bạn có thể đấm đá, vào những thứ xung quanh, mà không kiểm soát. Lúc này, nhìn bạn khá đáng sợ đấy, và chẳng có gì lạ, nếu mọi người tìm cách tránh xa bạn, cho an toàn, người ta thường nói, giận mất khôn, cơn giận khiến bạn mất khả năng kiểm soát bản thân, bạn không còn kiểm soát nổi hành vi của mình, dẫn đến tự làm mình mất mặt, hoặc thậm chí, có thể gây nguy hiểm cho chính mình, và người khác. Còn khi bạn buồn, nỗi buồn sẽ xâm chiếm toàn bộ tâm trí bạn, khiến tinh thần của bạn trùng xuống, cơ thể của bạn cũng rũ xuống, bạn mệt mỏi, và mất tinh thần đến độ, không làm nổi việc gì, chỉ muốn trốn vào một góc nào đó, mà ngồi cho lặng lẽ, hoặc bấu víu vào một ai đó, để tâm sự, hay khóc cho nhẹ lòng, nỗi buồn là một cảm xúc tiêu cực đáng sợ, nó có thể làm hại chính bạn, bởi nó gây ra cho bạn những suy nghĩ tiêu cực, một khi nó đẩy bạn đến sự tuyệt vọng, bạn có thể mặc định rằng, cả thế giới này, đang quay lưng lại với bạn, bỏ rơi bạn, không một ai hiểu bạn, thực lòng quý mến bạn, mà họ chỉ muốn làm hại bạn, lợi dụng bạn, lừa dối bạn, cảm xúc tiêu cực, khiến thế giới quan của bạn, cũng nhuốm màu u tối, bạn hoài nghi tất cả, thất vọng về tất cả, và muốn xa lánh tất cả, thấy cuộc đời trở nên vô nghĩa, bạn có xu hướng tự cô lập mình, với thế giới, thu mình lại ẩn nấp trong vùng an toàn, do chính bạn tự thiết lập, cũng tương tự như cách cảm xúc tích cực, lan tỏa từ bạn ra mọi người xung quanh, cảm xúc tiêu cực cũng lây lan như vậy, do cơ chế tác động, của cảm xúc lên suy nghĩ, tinh thần, và hành vi của chúng ta, nỗi buồn hay sự tức giận từ bạn, sẽ khiến toàn bộ không gian nơi bạn sống, làm việc, hay đang xuất hiện, trở nên vô cùng nặng nề, ngột ngạt, ý chí hay tinh thần lạc quan, sự phấn chấn, mình mẫn, sẽ đều bị nhấn chìm, trong một không gian như vậy.

Phần 3. Khơi nguồn sự tập trung. Các nhà khoa học về não bộ, đã chứng minh, bộ não con người khi mới sinh ra, có trọng lượng, và cấu tạo tương đương nhau, cũng bao gồm bán cầu não phải, và bán cầu não trái, các tế bào thần kinh, hay còn gọi là nơron thần kinh, về cơ bản bộ, não của mọi đứa trẻ, từ một đứa trẻ bình thường, hay một thiên tài như Albert Einstein, Isaac Newton, đều giống nhau về mặt giải phẫu học, khi bạn có sự nhận biết đầu tiên, về thế giới xung quanh, tức là bắt đầu hình thành nhận thức, là đã bắt đầu sử dụng tới tư duy, và sự tập trung, để ghi nhớ về mọi hình ảnh, mà bạn được tiếp xúc, và sau đó, bạn bắt chước mọi hành vi của người lớn, đó là cách học, mà chúng ta, khi còn là một đứa trẻ, đã sử dụng để nhận biết cuộc sống xung quanh, và lớn lên về mặt nhận thức, vậy lúc này, quá trình ghi nhớ, là quá trình tập trung tiếp thu mọi hình ảnh, ghi lại lên vỏ não, rồi chúng được lưu trữ trong não bộ của chúng ta, theo những cách khác nhau, do mức độ tập trung, tiếp xúc với sự vật, sự việc, hình ảnh của mỗi người không giống nhau, nên dẫn tới sự ghi nhớ lên não bộ, cũng hoàn toàn khác nhau, trong cùng một thời điểm, luôn có vô số hình ảnh, dữ kiện, đồng thời diễn ra, nếu chúng ta dồn 100% sự tập trung, cho mọi sự việc, ta có thể ghi nhớ trọn vẹn về nó trong bộ não, nhưng nếu như ta bị xao lãng, thì có khi, sự việc chỉ vụt lướt qua, và không được lưu lại đầy đủ, trong não ta, thậm chí, ta có thể không còn nhớ gì, sau vài phút tiếp theo, khi những hình ảnh mới, đã tràn ngập tâm trí, khi bạn tiếp xúc rất nhiều lần, với một hình ảnh, dữ liệu, sự việc, và luôn dành cho nó sự tập trung cao độ, bộ não bạn càng ghi nhớ toàn diện hơn, về hình ảnh, và sự việc đó, những lần ghi nhớ liên kết với nhau, và lâu dần trong não bạn, sẽ hình thành sự hiểu biết rất sâu sắc, về một vấn đề, đó chính là cách mà chúng ta trở thành nhà bác học, nhà phát minh, trong một lĩnh vực nào đó, bởi dù là một người bình thường, hay thiên tài, thì chúng ta đều phải sử dụng hàng tỷ nơron thần kinh của mình, để tập trung ghi nhớ, mọi sự việc lên não bộ, và mỗi một lần như vậy, các nơron thần kinh liên kết với nhau dày đặc hơn, khiến chúng ta hiểu biết sâu hơn, có kỹ năng tốt hơn, về một sự việc, một lĩnh vực.

Như vậy, tất cả những gì chúng ta ghi nhớ, về một vấn đề, sẽ tích lũy trong não bộ, thành một nguồn tài nguyên tri thức, giúp chúng ta có thể đi sâu vào nghiên cứu vấn đề đó, lặp lại quy trình trên nhiều vấn đề khác, và dần dần, chúng ta từng bước tìm ra cách thức ưu việt, để giải quyết những vấn đề cần xử lý, các tế bào thần kinh, là nguồn tài nguyên tuyệt vời, mà tạo hóa đã ban tặng cho bạn nói riêng, và cho loài người nói chung, nó luôn theo bạn từ lúc sinh ra, đến lúc mất đi, và chỉ cần bạn còn động não, là các nơron thần kinh, còn tiếp tục hình thành liên kết, tạo nên tri thức mới, hoặc sâu sắc hơn cho bạn, nhưng thử hỏi, có mấy ai trong chúng ta, dành thời gian suy nghĩ xem, mình đã khai thác được bao nhiêu phần trăm, nguồn tài nguyên này, và còn lại bao nhiêu phần trăm, chưa được khai thác hết, chúng ta cũng biết rằng, tất cả mọi hành động, đều xuất phát từ não bộ, và được điều khiển bởi bộ máy nhỏ bé, nhưng cực kỳ phức tạp, tinh vi đó, các nơron thần kinh, có chức năng dẫn truyền tín hiệu, điều khiển xuất phát từ não bộ, và điều khiển mọi hành vi của chúng ta, cũng chính do bộ máy này tiếp nhận, và xử lý cùng một lúc quá nhiều thông tin, nên nếu không sàng lọc những gì cần để tâm, những gì cần xóa bớt, thì sẽ khiến chúng ta trở nên mất tập trung, ví dụ, khi bạn đang tập trung làm việc, bỗng có tiếng chuông điện thoại reo, và bạn cầm ngay chiếc điện thoại lên để nghe, sau cuộc trò chuyện, bạn quên mất việc chính mà mình đang tập trung làm, suy nghĩ của bạn bị gián đoạn, chưa dừng lại ở đó, trong đầu bạn, còn lởn vởn những suy nghĩ mới nảy sinh, do cuộc nói chuyện qua điện thoại, có thể ví những suy nghĩ ào ạt, ùa vào đầu bạn, hệt như con ngựa không có dây cương, tung vó khắp bốn phương trong vô định, khiến bạn không thể tập trung, tối đa vào một vấn đề, để có thể giải quyết triệt để, tất cả điều đó, đến từ kết quả hoạt động, của siêu bộ máy, chứa đầy nơron thần kinh, nó có thể trực tiếp tiếp nhận mọi thứ giác quan của bạn, bắt được một cách vô thức, không kiểm soát, đây chính là nguồn gốc của sự tác động, lên những hành động tiếp theo của bạn, là nguyên nhân làm cho bạn bị phân tâm, suy nghĩ của bạn bị xao lãng, sự mất tập trung làm cho chúng ta, không khai thác được hết công suất của siêu bộ máy, trong suốt cuộc đời mình, dù tạo hoá, đã ban cho một lượng nơron thần kinh thừa thãi, dư khả năng, để biến chúng ta từ một người bình thường, trở thành siêu nhân, hay biến một con người nhỏ bé, trở nên vĩ đại, bắt đầu từ khi được sinh ra đến cuối đời, những thành quả bạn tạo dựng hiện hữu, bằng vật chất, được đo lường bằng tài sản tích lũy, là kết quả chứng minh hiệu quả, việc bạn đã sử dụng, khai thác lượng nơron thần kinh, trong não bộ của bạn như thế nào, để tạo dựng nên thành quả, của cuộc đời mình.